Predocvrt, paniran in oblikovan ribji izdelek. Hitro zamrznjeno.
Hranilna vrednost | na 100g* |
---|---|
Energijska vrednost | 989 kJ / 236 kcal |
Beljakovine | 9,7 g |
Ogljikovi hidrati | 22 g |
Maščobe | 12 g |
Pečica: Na pekač položite papir za peko in nanj položite neodmrznjen izdelek. Pečite ga v predhodno ogreti pečnici na srednji višini na 230°C 12 do 14 minut brez ventilatorja ali na 220°C 12-14 minut z vključenim ventilatorjem z enkratnim obračanjem po 7 minutah pečenja. / Ponev: Potopite izdelek v vroče olje in ga cvrite na srednji temperaturi, potem ga cvrite na tempraturi v razponu med srednjo in nizko, približno 12 minut z nekolikimi obračanji izdelka med cvrenjem.